За да определи най-добрите диети за 2024 г., редакционният екип на Forbes Health се консултирал с панел от осем експерти по хранене – включително лекари, специализирани в храненето и регистрирани диетолози – за да оцени набор от диети по редица показатели, вариращи от загуба на тегло до сърдечно здраве . По-долу са 5-те най-добри диети, които са получили най-високи средни резултати. (Имайте предвид обаче, че винаги трябва да говорите с Вашия лекар, преди да започнете нов диетичен план). Не е тайна, че Америка има проблем с теглото. Почти три четвърти от нас…
Read MoreНай-добрите диети през 2024 година
